309.- Practiques algun esport?<\/p>\n
No sabeu la sort que tenim alguns de tenir a prop metges trialers. Us faig cinc c\u00e8ntims.<\/p>\n
Els que tenim una certa edat, ja sabem que amb el pas dels anys ens hem de fer revisions peri\u00f2diques per anticipar-nos a qualsevol malaltia. La detecci\u00f3 preco\u00e7, sobretot en malalties greus, ajuda a disminuir la taxa de mortalitat associada i per aix\u00f2 \u00e9s totalment recomanable.<\/p>\n
Ja sabreu que hi ha diferents m\u00e8todes de detecci\u00f3 de malalties: examens de diagn\u00f2stic per imatges que produeixen imatges de l’interior del cos, proves de laboratori que analitzen la sang, l’orina i altres l\u00edquids corporals i teixits, etc. i clar, cada vegada que requereixes algun servei d\u2019aquests et fan les mateixes preguntes: ets fumador?, tens alguna intoler\u00e0ncia o al\u00b7l\u00e8rgia?, et mediques?, etc., per\u00f2 hi ha una que em fa molta gr\u00e0cia… practiques algun esport?<\/p>\n
Ja sabem que realitzar activitat f\u00edsica no ens perjudicar\u00e0, per contra ens donar\u00e0 moltes satisfaccions i beneficis. Realitzar exercicis o algun esport, millora la nostra salut. En principi, perqu\u00e8 afavoreix la mobilitat, un pes estable, controla el nostre sistema circulatori i a m\u00e9s ajuda el sistema nervi\u00f3s. Quan som joves creiem que res no ens passar\u00e0 i no donem import\u00e0ncia a la nostra salut, per\u00f2 una rutina d’activitat f\u00edsica ens portar\u00e0 menys lesions, a m\u00e9s d’ajudar-nos amb les contractures i les males postures. Resumint… l’exercici ens far\u00e0 sentir millor.<\/p>\n
Per\u00f2 clar, jo sols tinc una resposta pel metge que m\u2019at\u00e9n i sempre \u00e9s la mateixa…<\/p>\n
S\u00cd! Practico TRIAL, vet aqu\u00ed el motiu d\u2019aquest escrit i on he trobat infinitat de r\u00e8pliques.<\/p>\n
Des d\u2019un cirurgi\u00e0 que es va passar tota l\u2019estona explicant-me les meravelles d\u2019una Sherpa blava que havia tingut amb 18 anys o, fins hi tot, les converses que he tingut amb alguns metges preocupats, tant o m\u00e9s que jo, per la dificultat de l\u2019acc\u00e9s al medi natural.<\/p>\n
Per\u00f2 la que em va deixar perplex va ser la resposta d\u2019una metgessa que em diu…\u00a0Aix\u00f2 \u00e9s un esport?<\/strong><\/em>\u00a0Podeu suposar la cara que segur que vaig posar, per\u00f2, com a \u201cbona\u201d metgessa que deuria ser, no li vaig haver d\u2019explicar que practicar QUALSEVOL esport \u00e9s ideal per vitalitzar-nos i donar-nos energia. El cos durant la pr\u00e0ctica de l\u2019esport allibera subst\u00e0ncies que ens fan sentir millor i d\u00f3na a l’organisme una quota de revitalitzaci\u00f3. Aix\u00ed tornarem amb ganes de continuar treballant (els que ho facin) o estudiant, ja que estarem m\u00e9s distesos. Tamb\u00e9 \u00e9s cert, que l’exercici ens beneficia en permetre’ns dormir millor i descansar del tot.<\/p>\n Finalment, per\u00f2 no menys important, en fer exercici afavorim notablement el funcionament del nostre cervell. Si a m\u00e9s a m\u00e9s fem un esport com el Trial, on hem de pensar t\u00e0ctiques, estrat\u00e8gies i coordinar amb els col\u00b7legues, el cervell es trobar\u00e0 motivat i a l’hora de necessitar la concentraci\u00f3 pels trials, la capacitat d’an\u00e0lisi seran molt millors.<\/p>\n Dit aix\u00f2, em voldria referir als \u00faltims metges que he tractat degut a l\u2019h\u00e8rnia discal que se\u2019m va manifestar el passat 6 de desembre.<\/p>\n Primer de tot, el neurocirurgi\u00e0, que al preguntar-li quan podria agafar la moto (sense tenir ni idea de Trial) em va respondre…\u00a0m\u2019estimo m\u00e9s tenir pacients que facin esport i tinguin una bona qualitat de vida, que altres que es passin l\u2019estona asseguts al sof\u00e0 de casa veient la tele, acabant amb un… agafa la moto ja i si et va malament i tens dolor, ja t\u2019arreglar\u00e9 (operar\u00e9) jo.<\/em><\/p>\n Segon i definitiu, el traumat\u00f2leg i amic Dr. Sergi Balagu\u00e9 que em fa tornar al principi d\u2019aquest escrit… no sabeu la sort que tenim alguns de tenir a prop metges trialers, perqu\u00e8 ens cuiden i mimen fins l\u2019\u00faltim detall, traient hores d\u2019all\u00e0 on calgui per fer-nos un seguiment exhaustiu dels nostres mals de cap (o m\u00e9s aviat d\u2019ossos) quan no podem practicar el nostre estimat esport, el TRIAL.<\/p>\n Practiques algun esport?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 309.- Practiques algun esport? No sabeu la sort que tenim alguns de tenir a prop metges trialers. Us faig cinc c\u00e8ntims. Els que tenim una certa edat, ja sabem que amb el pas dels anys ens hem de fer revisions peri\u00f2diques per anticipar-nos a qualsevol malaltia. La detecci\u00f3 preco\u00e7, sobretot en malalties greus, ajuda a […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2900,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-2899","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espai-zero"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bonaiguatrial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2899","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bonaiguatrial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bonaiguatrial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonaiguatrial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonaiguatrial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2899"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bonaiguatrial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2899\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2901,"href":"https:\/\/bonaiguatrial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2899\/revisions\/2901"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonaiguatrial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bonaiguatrial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2899"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bonaiguatrial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2899"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bonaiguatrial.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2899"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}